01
الوضعية
نستكشف شكل الحركة واتجاه الجسم.
الوضعية / التنسيق
الجمباز
خط.
ارتكاز. دقة.
نتعرف إلى أساسيات الحركة الجمبازية. نتفق على المجال والأدوات والصعوبة مع مدرب مؤهل.
لنتحدث عن لقاء↗gymnastics.0118001.xyz
01 / ممارسة ذات هدف
معرفة
تتحوّل إلى ممارسة.
نبحث عن مدرّسي الجمباز للقاءات فردية في موسكو ومنطقتها الحضرية. نثمّن الشرح الواضح والاهتمام بالشخص والممارسة الهادفة.
02
التنسيق
نربط العناصر المعروفة بالتدرج.
03
الظروف
نراجع المساحة والمعدات وشكل اللقاء.
شكل واضح.
تحكم واعٍ.
نناقش هذه الموضوعات: الوضعية · التنسيق · الظروف. نتفق مع المتخصص شخصياً على شكل اللقاء المقبل ومستواه ومضمونه.
لنتحدث عن لقاء ↗02 / لنواصل الحوار
هل تدرّس هذا المجال؟
لنتعارف.
اكتب بعد لقائنا أو اقترح موضوعاً للدرس المقبل. نتواصل عبر البريد الإلكتروني.
hello@gymnastics.0118001.xyz ↗gymnastics.0118001.xyz